Ankomst til gården imellem 16 og 18 - vi mødes kl. 18 og byder velkommen.
Det er muligt at lave mad i det veludstyrede køkken, hvor man også kan tilberede frokost og middag selvstændigt eller sammen med gruppen. Eller tilkøbe middag, til betaling på plads. Der kan arrangeres indkøb i bil ved behov.
Denne uge kombinerer ridetimer efter Natural Horsemanship metoder (NHS) og yoga for ryttere. Med sund mad (muligt at købe et måltid varm mad), sauna, pejse aftener og massage (kan bestilles og betales på stedet), bliver det en all-round feel-good uge for dig! Lektioner i små grupper på max. 8 personer.
Dagen begynder med yoga, mindfulness og fysiske øvelser, der gør os fantastiske til at kommunikere med hesten. Yoga hjælper dig med at træne din kropsbevidsthed, føle spænding / afslapning og blive mere fysisk bevidst, samt blive mentalt mere engageret 'her og nu' med hesten.
I rideundervisningen overfører vi yogaerfaringen og lærer dig grundlæggende begreber i Natural Horsemanship / Western ridning i en behagelig læringsatmosfære og et mindfuldt samspil med hesten.
Afhængig af aftale og dit individuelle erfaringsniveau, fortsætter vi med sitstræning i longe, arbejde fra jord / Horsemanship, ridetimer på bane, turridning og/eller meditative skridteture i naturen.
Fritiden kan du bruge til afslapning, til gåture på stranden eller individuelle massageaftaler. Ved smukt vejr, kan du se frem til aftengrill omkring lejrbålet. I køligt vejr kan du gøre dig det behageligt i saunaen eller ved pejsen i stuen.
Sidste fælles morgenmad og afrejse.
Hent print-venlig PDF
